- ikim
- 초보2015.11.03 01:1399 조회0 좋아요
제대로 다이어트 3주차
지난 3주간, 운동과 식단조절을 시작하여 1.9키로 감량을 했습니다.
몸무개가 0.1 키로만 내려가도 기분이 어찌나 뿌듯하던지..먹지 못할 맛있는 음식을 봐도 괴롭지 않고, 운동하는 시간도 마음껏 즐기는 법을 터득해나가고 있는거 같아요.
지방들아~ 살들아~얼른얼른 빠져주렴~
근육들아~예쁘게 모양을 잡아주렴~ 요래 내 몸에게 부탁을 하며..
11월달 저의 감량 목표는 5키로 입니다! 그래야 몸무개가 50대로 접어들거든요..ㅠㅎㅎ 모두들 화이팅입니다!! ^^
몸무개가 0.1 키로만 내려가도 기분이 어찌나 뿌듯하던지..먹지 못할 맛있는 음식을 봐도 괴롭지 않고, 운동하는 시간도 마음껏 즐기는 법을 터득해나가고 있는거 같아요.
지방들아~ 살들아~얼른얼른 빠져주렴~
근육들아~예쁘게 모양을 잡아주렴~ 요래 내 몸에게 부탁을 하며..
11월달 저의 감량 목표는 5키로 입니다! 그래야 몸무개가 50대로 접어들거든요..ㅠㅎㅎ 모두들 화이팅입니다!! ^^
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