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  • 한Sol
  • 초보2014.08.27 02:46277 조회0 좋아요
Q.점심보다 아침 저녁 칼로리가 높아도 괜찮나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심보다 아침 저녁킬로리가 높아도 괜찮을까요...??
아침점심은 두유나 우유와 견과류갈아서 마죽쉐이크먹고
점심은 두부 오리엔탈 상추 깻잎 참치기름뺀거로
샐러드먹고잇는데
아침 저녁보다 칼로리가 낮아서요ㅠㅠ
상관잇을까요...?

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댓글 (3)

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정석
  • gogo48
  • 10.11 10:56
  • 저녁은 아무래도 활동량이 적다보니 그만큼 칼로리를 덜 섭취하심이 나을듯해여
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초보
  • 치즈♡
  • 08.27 03:30
  • 전 그때그때마다 칼로리 비율이 달라서 상관없을 것 같아요
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정석
  • 뚱자때기
  • 08.27 02:56
  • 한끼칼로리보다 하루동안 칼로리를 얼마나 섭취했는지가 중요해요 저녁에 아무리 많이 먹어도 하루총칼로리가 낮은면 살은 빠저요
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