다이어트

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Q.몸무게가 늘어나요 ㅠㅠ

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식단 칼로리 보면 다신에서 추천량보다 적게 먹고
운동도 꼬박꼬박 하는데,
몸무게는 늘어만 가네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
하루 한끼는 건강식으로 먹는데도 ㅠㅠㅠㅠ
심지어 아빠는 제 얼굴 오랜만에 보더니 저번보다 더 찐 것 같다고 하시더군요
아 진짜 포기하고 싶어져요

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변심x
08.13 00:46
회홈 마자여마자여ㅠㅠㅠㅠㅠ혹시 운동 근력운동 많이 하세요??그러면은 초반에는 근력량 늘어서 몸무게가 좀 늘 수 있대여!!그러다가 한번에 확 빠진다고들 하시는데 그래도ㅠㅠㅠㅠ첨에 늘어난다는거 자체가 눙물....
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회홈
08.13 00:38
rin0418 엉엉엉엉 동지 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다신 게시판에는 살 빠졌다고 글 올라오는데 저는 점점 몸무게가 늘어가고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 살이 더 찐 것 같다고 그러고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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