- jcw채원
- 초보2016.08.13 22:0866 조회0 좋아요
08월 13일 (음식 1462kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1462/ 2016
0/ 336
성공
(218)
아침식사 : 248kcal (16.96%)
| 떡만두국 (1/4대접시, 248g) | 248kcal |
저녁식사 : 511kcal (34.95%)
| 돼지양념갈비 (1.5토막, 67g) | 291kcal |
| 양파 (1/4개, 50g) | 17kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
| 물냉면 (1/4인분, 150g) | 145kcal |
간식 : 703kcal (48.08%)
| 더 큰 닭갈비 & 치킨마요 (1회분, 74g) | 145kcal |
| 육포 (2소접시, 80g) | 288kcal |
| [켈로그] 스페셜K(라이트업) (1회분, 40g) | 150kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
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