- 배츄배츄미
- 초보2016.08.13 20:3544 조회0 좋아요
08월 13일 (음식 796kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
796/ 800
0/ 440
실패
(436)
아침식사 : 347kcal (43.59%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼,11g) | 65kcal |
| 사과 아오리 (1개,300g) | 132kcal |
점심식사 : 210kcal (26.38%)
| 소고기 볶음밥 (1회분, 150g) | 210kcal |
저녁식사 : 135kcal (16.96%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
간식 : 104kcal (13.07%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 105g) | 14kcal |
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