- 쮸쮸밍
- 초보2016.08.14 01:1722 조회0 좋아요
08월 13일 (음식 1369kcal, 운동 68kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1369/ 2129
68/ 355
성공
(473)
아침식사 : 440kcal (32.14%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 오트밀 (1회분, 40g) | 148kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 535kcal (39.08%)
| [서브웨이] 치킨브레스트샌드위치 (1개, 200g) | 267kcal |
| 닭야채볶음밥 (1인분, 200g) | 268kcal |
저녁식사 : 394kcal (28.78%)
| 열무비빔밥 (1큰대접, 198g) | 394kcal |
운동 : 68kcal
| 스트레칭 (17분) | 68kcal |
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