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  • 정석2014.08.27 09:27173 조회0 좋아요
발뒤꿈치들기요
가만히서있는시간이종종있는데 가만히서서 그냥 발뒤꿈치만들었다내렸다 하면되는건가요? 요것도 다리운동인가요ㅎㅎ

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댓글리스트

다신
  • 미친개
  • 08.27 09:48
  • 종아리 매끈 라인 운동입니다 스탱딩으로 하시면 종아리 밑부분이 앉아서 하시면 종아리 윗부분이 매끈해지니 카프레이즈하신후 마사지도 해주세요 스트레칭도 잊지마시고요
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