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  • 러블리보스준느
  • 초보2016.08.15 14:07105 조회0 좋아요
08월 13일 (음식 526kcal, 운동 80kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

526/ 2041

80/ 340

성공
(1255)

점심식사 : 299kcal (56.84%)

[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml) 110kcal
청사과 (1/4개, 34g) 17kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal

저녁식사 : 97kcal (18.44%)
돼지족발 (1/4큰접시, 37g) 97kcal

간식 : 130kcal (24.71%)
[커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz) 5kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2.0개, 16g) 62kcal
자몽주스 (1컵, 180g) 63kcal

운동 : 80kcal
박봄다리운동 (10분) 80kcal

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