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  • 알루밍
  • 초보2016.08.14 11:5058 조회0 좋아요
08월 13일 (음식 1168kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1168/ 1238

0/ 206

실패
(136)

점심식사 : 300kcal (25.68%)
열무국수 (1인분, 0g) 300kcal

저녁식사 : 326kcal (27.91%)
쇠고기장조림 (1소접시, 10g) 14kcal
열무김치 (1소접시, 20g) 6kcal
김치볶음밥 (1인분, 100g) 191kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal

간식 : 542kcal (46.40%)
[커피빈] 아이스 바닐라라떼 (1스몰, 12oz) 180kcal
미숫가루 (3.0큰술, 24g) 88kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
핫바 (1개, 80g) 195kcal

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