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  • 다이어트초딩
  • 초보2016.08.13 18:37925 조회0 좋아요
블루베리주스(100칼로리 이하정도 양에따라 다름)

제가 즐겨먹는 주스로 얼린 블루베리,얼린 바나나,얼린 딸기,우유,얼음(안넣으셔도 되요) 이렇게 믹서기에 넣고 알겡이 없어질때까지 돌리면 이렇게 되요.
맛있어요! 간하고싶으면 설탕 조금 넣으셔도 되요.
그럼 유익한 레시피 였습니다!((퍽

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댓글 (5)

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초보
  • Yunhhhh
  • 03.23 14:38
  • 냉동실에 블루베리 있는데 한번 만들어봐야겠어요!
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초보
  • 랄랄라훈
  • 08.29 23:20
  • 저는요새아침으론우유+미숫가루마시고있는데냉동실에있는블루베리로쥬스도만들어먹어야겠네요!!
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입문
  • BiTi
  • 08.15 13:33
  • 잘못보냄
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입문
  • BiTi
  • 08.15 13:33
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입문
  • BiTi
  • 08.15 13:32
  • 와진짜먹고싶다
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