다이어트

Q.처음인데..

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다이어트 식단같은거 짜보지도않았는데 어떻게 짜야하나요ㅜㅜㅜ 구체적으로 알려주세요ㅜㅜ

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08.14 10:06
식단은 사람마다 다릅니다. 본인한테 맞는 식단을 찾아보시길 바랍니다. 대부분 닭가슴살,단호박,견과류,현미밥 등 많은 다이어트 도움되는 식품을 먼저 찾아보세요!
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