다이어트

Q.ㅜㅠ 고민ㅜㅠ

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오늘 친구생일이여서 밤늦게 술먹어야되는데...ㅜㅜ
그래서 줌바랑 근력운동으로 칼로리 소모 해놨는데...
이렇게 해도 살 안찔까요..?ㅜㅠ

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노란대지
11.06 15:00
하루 그리 술드시고 폭식하신다고 확 찌지않더라고요 일시적으로 늘수는 있지만 곧 다시 제자리로와요.. 술먹고 담날 허기지고 배고픈걸 넘기시는것이 중요한듯해요. 식이조절해주시는것이..전 매번 그게 하루로 안끝나고 몇일 연결되서 문제거든요ㅋ 하루야머~ 그냥 스트레스받지마시고 쉰나게 즐기고오심이 더 좋을듯해요~
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