다이어트

Q.다이어트 보조제..

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다이서트 보조제 추천좀 해주세요 ㅜㅜ 먹어도 좋아 살 생각인데..오?

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댓글리스트

힘내자48까지
11.07 22:54
저 먹어도 ** 한달정도 먹어봤어요
근데 이거 먹어도 다신에서 추천하는 하루 칼로리랑 운동량 지켜주셔야 빠지는것 같아요 대부분 칼로리컷팅제라고 폭식으로 이어지더라고요ㅠ 그럼효과 못보시는거..
아참 그리고 전 요거 먹을때 부작용으로 피부 트러블났었어요ㅠㅠ
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피터래빗
11.07 03:29
보조제 말고 우선 건강한 식단과 꾸준한 운동으로 시작해 보세요~~
한 3개월만 하시면 보조제 생각 안 나실 듯해요!!
3개월 하면 길게만 느껴져서 몇일 하다가 포기하는 경우가 많은데 2주 단위로 생각하면서 점점 변하는 자신의 몸을 관찰하면 슬슬 다욧에 재미를 느끼게 되실거에요~작심이주!!! 실천 해 보셔요!!!
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