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  • 꼬꼬다욧
  • 초보2016.08.14 14:3791 조회0 좋아요
08월 14일 (음식 737kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

737/ 1432

0/ 239

성공
(456)

점심식사 : 380kcal (51.56%)
[베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 (1팩, 190ml) 75kcal
자두 (1개, 143g) 48kcal
사과 아오리 (1개, 220g) 96kcal
닭가슴살 (1인분, 80g) 87kcal
흰밥 (1공기, 50g) 74kcal

저녁식사 : 210kcal (28.49%)
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) 35kcal

간식 : 147kcal (19.95%)
천도복숭아 (1회분, 213g) 72kcal
[베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 (1팩, 190ml) 75kcal

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