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  • 제리찌
  • 초보2016.08.14 15:5486 조회0 좋아요
다이어트 한본도 안해봣는데 뭐부터 해야할지
막막하네요... 식단부터 운동까지 ㅜㅜ

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  • 제리찌
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마음을 다잡고 다시 시작합니다
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우리모두 화이팅해요!!
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댓글 (4)

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초보
  • 배츄배츄미
  • 08.15 00:19
  • 먹는걸로 조절해서빼고 나중에 운동하세요
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다신
  • 바다너머
  • 08.14 21:59
  • 일단 지금부터 시작이라고 생각하세요. 앉았다 일어서기도 운동 이고 사탕 한개 먹을거 안 먹고.. 그러면서 계획 짜셔도 됩니다. 당장시작 한다는 마음가짐으로 오늘부터!
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초보
  • 설탕군주
  • 08.14 16:06
  • 계획을 차근차근 생각해보고 운동이나 식단을 짜는 건 어떨까요? 막무가내로 하기보다는 어떻게 해야할지 생각해보고 계획을 세우는 게 좋다고 생각해요:)
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초보
  • 제리찌
  • 08.14 15:55
  • ㅠㅠ
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