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  • 이렇게살지말자
  • 초보2016.08.14 20:0748 조회0 좋아요
08월 14일 (음식 1398kcal, 운동 550kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1398/ 2679

550/ 446

성공
(1385)

아침식사 : 468kcal (33.48%)
쌀밥 (1공기,210g) 313kcal
베이컨 (5조각, 50g) 155kcal

점심식사 : 495kcal (35.41%)
[삼양] 삼양라면 (1봉,120g) 495kcal

간식 : 435kcal (31.12%)
복숭아 (4개, 1076g) 364kcal
슬라이스치즈 (1장,20g) 71kcal

운동 : 550kcal
싸이클 실내자전거 (110분) 550kcal

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