view-top
janetsou
초보
2016.08.14 22:28
35 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다여트 시작합니다
다이어트를 시작하려해요! 짜여진 식던보다는 일상생활에서 조금 조절해서 먹고 운동은 홈트로 유튜브 영상 보고 하려합니다! 한달은 목표로 약 3키로 감량하려해요! 한달뒤에 꼭 성공후기 올릴 수 있음 좋겠어여~
프사/닉네임 영역
janetsou
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘이 5일차! 운동 열심히 했어요!
· 1일차는 실패 ㅜㅜ 2일차 반성하고 더 열심히. ㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
감량목표
0
38
또로리야
08월 14일 (음식 188kcal, 운동 420kcal)
1
22
살뭣이중헌디
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동