며칠전 체지방 측정 체중계 구입해서 신나게 측정 해보고 체지방률이 24.5가 나와서
오잉?정말? 와우 하면서 정상인가..했는데
체중계에 문제가 있어 다른상품으로 교환을
했어요.
그.런.데..ㅋㅋ
역시 고장난 체중계 였나봐요;;
체지방률..30넘네요;;
경도 비만이네엽
그것도 겨우겨우 경도비만..
쫌만 더 가면 중도비만ㄷㄷ
이번달 48kg까지 감량이 목표인데
8일째 인데 0.6kg 줄었어요
아무래도 목표 몸무게를..줄여야 할듯해요ㅎ
열심히 한다고 하는데
지난달이나 이번달이나 체중감량이 확 없으니
확실히 의욕이 좀 사라지긴 합니다.
비도오고 막걸리 한잔 뙇 하고프네요ㅜㅜ