- 탄력50
- 초보2016.08.15 19:0321 조회0 좋아요
08월 15일 (음식 1405kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1405/ 1651
240/ 275
성공
(211)
아침식사 : 345kcal (24.56%)
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 호박된장찌개 (1/2뚝배기, 97g) | 72kcal |
| 멸치고추장볶음 (1소접시, 15g) | 20kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
점심식사 : 430kcal (30.60%)
| 토스트 (1인분, 0g) | 430kcal |
저녁식사 : 534kcal (38.01%)
| 부대찌개 (3/4인분, 687g) | 534kcal |
간식 : 96kcal (6.83%)
| [dole] 후룻&넛츠 (1회분, 20g) | 96kcal |
운동 : 240kcal
| 장보기 (120분) | 240kcal |
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