view-top
군단의태양
정석
2015.11.09 18:03
223 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
(알려주세요)운동하실때 한종류씩 마치고 다음 운동으로 넘어가나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아님 쪼개서 하시나요? 그러니까 오늘운동이 버피 크런치 프랭크 스쿼트할때....
버피100개를한다면 25개씩 4세트를 하시고 크런치로 넘어가시는지
아님 버피 25개하고 크런치로 넘어가서 모든운동한번씩하고 그렇게 4세트를 하시는지 궁금합니다
어떻게하는게 좋을까요?
프사/닉네임 영역
군단의태양
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 12일 (음식 1053kcal)
· 고지가멀지않았는데..운동도 습관이 되어가려고하는데..
· 12월은 다이어트하기 어려운달이네요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
고민입니다.
0
90
박찐
아침은
0
102
maplee00
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
군단의태양
11.09 18:06
48이 될때까지
한운동 끝내시고 다음운동으로요? 감사합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
48이될때까지
11.09 18:05
하다가 힘들면 다음거로 넘어가는데
전 그렇게 하면 헷갈려서 그냥 웬만하면 다 하고 넘어가는 편이에요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동