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  • 치킨아날구해줘
  • 초보2016.08.15 16:5184 조회0 좋아요
Q.키 크면서 살빼려면 어떻게해야하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살쪄서 다이어트한다그러면 주위에서 넌 키나 크라고그러는데.. 식단은 어떻게 얼마나 먹어야 할지 모르겠어요. 근력운동도 조금씩 하려는데 하면 키가 안크나요?

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초보
  • coffeemw
  • 08.15 23:49
  • 평소처럼 드시되
    인스턴트 줄이셔야하구..
    운동이랑 스트레칭 열심히하세요

    근육운동많이하면 키안큰다는건 루머입니다
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