- 멋져보자
- 초보2015.11.10 10:311,557 조회9 좋아요
애호박피자◇저칼로리
피자를 먹고싶을때 저칼로리 애호박피자로 칼로리를 지키자구요~~^^
(재료)
애호박1개
토마토소스
닭가슴살 1쪽
모짜렐라치즈
파슬리루
올리브유
소금.후추
1. 애호박 썰어서 밑간 후 마른팬에 구워주세요.
2. 삶은 닭가슴살을 찢어 준비하세요.
3. 구운 애호박에 토마토소스 올리고
닭가슴살 올리고 모짜렐라치즈 올리고
팬에 올리브유 두르고 뚜껑 덮고
치즈녹을때까지 익혀주세요.
4. 마지막을 파슬리가루 뿌려주세요.
너무 간단하지요~~~~
호박의 달달함이 맛이 참좋아요~~^^
(재료)
애호박1개
토마토소스
닭가슴살 1쪽
모짜렐라치즈
파슬리루
올리브유
소금.후추
1. 애호박 썰어서 밑간 후 마른팬에 구워주세요.
2. 삶은 닭가슴살을 찢어 준비하세요.
3. 구운 애호박에 토마토소스 올리고
닭가슴살 올리고 모짜렐라치즈 올리고
팬에 올리브유 두르고 뚜껑 덮고
치즈녹을때까지 익혀주세요.
4. 마지막을 파슬리가루 뿌려주세요.
너무 간단하지요~~~~
호박의 달달함이 맛이 참좋아요~~^^
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