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  • 따까리zz
  • 초보2016.08.16 00:4275 조회0 좋아요
Q.허리디스크운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허리통증이 심해 병원에 갔더니 퇴행성 허리디스크를 진단받았는데 어떤운동을 하면 좋을지 모르겠네요 조금만 무리가 가도 통증이 심해져서요... 이제 20대 중반인데...

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댓글 (2)

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초보
  • 따까리zz
  • 08.16 10:51
  • 해시계 좋은정보감사해요👍
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다신
  • 해시계
  • 08.16 10:30
  • 허리디스크는 수영이 가장 좋습니다
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