- 딸기맘5
- 다신2015.11.11 09:18173 조회0 좋아요
- 1
- 1
- 2
- 2
- 2
- 2
- 1
- 2
- 2
제가 오늘요...2
어제는 아몬드 브리즈 따뜻하게 데워서 단백질 쉐이크 먹은거 올렸죠~~
오늘은 아몬드 브리즈 따뜻하게 데워서 미숫가루 1테이블스푼 넣고 그래놀라 시리얼 제 손으로 한 줌(약 8g) 넣고 마셨어요^^
칼로리도 100이 안 되고 포만감에 따스함까지 좋네요^^
점심은 뷔페 확정인지라 소량씩 여러 음식 먹으려구요ㅎㅎ~~
오늘 하루도 즐겁고 행복하고 건강한 날 되세요♡♡
오늘은 아몬드 브리즈 따뜻하게 데워서 미숫가루 1테이블스푼 넣고 그래놀라 시리얼 제 손으로 한 줌(약 8g) 넣고 마셨어요^^
칼로리도 100이 안 되고 포만감에 따스함까지 좋네요^^
점심은 뷔페 확정인지라 소량씩 여러 음식 먹으려구요ㅎㅎ~~
오늘 하루도 즐겁고 행복하고 건강한 날 되세요♡♡
0
95
공감 0
신고 0
