다이어트

모임있는 날에는 실패

오늘 저녁에 모임이 있었어요
정신차리고 먹어야지 하다가 흡입하고 말았네요ㅠ
그래도 고칼로리 디저트와 음료는 참았습니다😆
최근 모임이 많아서 체중 유지하기도 벅차네요
다음주부터는 약속 안 잡고 식이 제대로 해야겠어요

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잉거스
11.11 21:31
合いたく 맞아요 사회 생활하면서 다이어트하는 것이 힘드네요ㅠ 커피 마실때는 아메리카노 또는 티백 차를 선택하고 밥은 반 정도 덜어서 먹는 방법으로 버티고 있어요
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