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맛있다식량
정석
2016.08.16 12:10
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어제 처음 실패ㅠㅠ
어제 친구랑 노느라 처음으로 실패했어요ㅠㅠ
친구랑 올림픽보면서 놀아서 운동도 못허구ㅠㅠ
룸카페에서 아저씨가 초코슈크림을 두개 서비스로 주셨는데 친구가 초코를 못먹어서 서비스 남기기 미안해서 제가 먹어버렸어요.....!!!
지금까지는 친구만나도 잘버텨왔는데에에에에에ㅔㅔ
후하후하
오늘부터 다시 화이팅합시다!!!
다신회원님들도 빠샤!!!!!💪👊👊
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힘을내요!
08.16 14:00
감사해요ㅎㅎ 넵 알겠습니다ㅎ 저 1089칼로리 섭취하라고ㅜㅜ 목표를 4달로 잡았더니ㅜㅜ ㅋㅋㅜ
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정석
맛있다식량
08.16 13:07
힘을내요!
에엥 오늘 대체 몇칼로리를 드셔야 하는거에요?! 저는 삼시세끼먹어도 1300칼로리정도인데...!! 진짜 소식해야하는 목표친가봐요..🌟 운동 빠샤빠샤 하시구 저녁에는 야식조심해야하니 포만ㄴ감 느끼게 단백질 잊지마세여..!!!😂😂
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힘을내요!
08.16 12:57
뭐든 완벽하려하면 지치기 마련이라 하죠ㅎ 실패했다고 포기할건 아니니까요ㅎ 괜찮아요ㅎㅎ 꾸준하기만 한다면 뭐든 할 수 있을거예요.
실천이 어렵지만요ㅋㅋ 저 오늘 아침에 처음 조깅하고 아침먹었는데 우유500ml먹고 밥먹으니까 하루칼로리 다찼어요ㅜ ㅋㅋㅋㅜ 아 저녁이 걱정되네요ㅜ
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정석
맛있다식량
08.16 12:53
힘을내요!
그런가요ㅠㅠ 그래도 뭔가 이번 달 성공으로 채우고싶었는데...!!!! 목표를 이번달 실패 두번까지로 바꿔야겠어요!!!
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힘을내요!
08.16 12:49
그래도 진짜 대단하세요ㅎㅎ 10일에 하루정도는ㅎㅎ
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