다이어트

썰과자
초보2015.11.13 08:33358 조회0 좋아요

[3일차] 두부두유 다이어트 2키로가 빠짐여

삼일전날까지만해도 계절밥상가서 실컷 먹었는데 아침저녁두부두유 먹고 점심 먹고 싶은거 먹으니까 이키로 빠졌네요 저는 살을 많이 가지고 있어서 이키로는 모닝똥처럼 잘 빠지니 우려하시지 않아도 ...ㅋㅋㅋㅋ 여튼 시작이 좋네요 운동까지 병행해볼려구영 두부는 그냥 저거 3조각식 썰어서 1분 전자렌지 돌려서 따뜻하게 걍 아무 소스 없이 먹으니 맛이 없어서 두유 한모금먹고....하

썰과자
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+1

흥~ 나도 뺄끄야

2 189 옛날에는

오늘도 공복스피닝 완료 ~

2 197 54kg-49kg

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

썰과자
11.13 08:57
어제기준으로 아침저녁 두유100칼로리랑 두부해서 200칼로리 점심에 설렁탕 쪼금 먹고 300칼로리 안되게 그렇게 해서 600-700칼로리 먹는것 같아요!
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

유지YEONG
11.13 08:49
3일만에 2키로!gm저리가라군요~~
이렇게 드시면 보통 하루 몇칼로리 섭취하신게 되던가요?궁금해용~😶
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동