다이어트

근력운동후 자고일어나니 몸이

엄청 땡기고 쑤셔요 근육통 ㅠ

여기 홈트레이닝동영상보고 30분도안햇는데

내몸엔 근육이없엇나봐요

조금하고 이렇게힘들다니

복근만들고싶어요 뱃살대박인데

과연 동영상보면서 따라한다고 11자복근이

생길까요?

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