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  • 영육강건
  • 다신2015.11.15 17:51433 조회0 좋아요
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저녁 푸짐히 먹어요~일반식^^

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 영육강건
  • 11.16 07:33
  • 비키니마미 어머! 비키네마마미님~감사합니다^^다욧한지 150일 정도인데도 살이 잘 안 빠지네요ㅠ 한 동안 주말만 되면 과폭식을 했어요..그러니 계속 제자리..요즘 정신 쫌 차리고 있답니다.^^; 이번년도 안에는 목표체중 도달하고 싶네요..함께 쭈욱 힘내요^^행다/
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다신
  • 비키니마미
  • 11.16 00:55
  • 영육강건님은 식단관리를 잘하시는것같아요 ~^^ 보고배워야하는디 술쟁이라 힘드네요...ㅋㅋ 건강한다욧 항상본받고갑니다~^^
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다신
  • 영육강건
  • 11.15 22:57
  • 49.6👙 우엉과 현미가 1:1 나머지는 고구마 열량의 2분의 1인 토란입니다 ^^
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다신
  • 49쩜9
  • 11.15 20:14
  • 밥이 무슨 밥인가요?
    완전 건강식단~~
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다신
  • 영육강건
  • 11.15 19:50
  • 불혹다욧 우와! 멋지네요~~^^
    전 어제 저녁 과식했어요 ㅠ
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지존
  • 불혹다욧
  • 11.15 19:49
  • 금토일오늘실패도장은아녀유..^^~~ㅋㅋ
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다신
  • 영육강건
  • 11.15 18:47
  • 불혹다욧 ㅋ 식단 잘 지키고 계세요?^^ 불혹님?
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다신
  • 영육강건
  • 11.15 18:46
  • 21인치복근허리만들자 브로콜리가 몸에 좋은 야채라 챙겨 먹고 있답니다.^^
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지존
  • 불혹다욧
  • 11.15 18:44
  • 건강식단이네욤~~~^^
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다신
  • 옆집달님
  • 11.15 18:04
  • 브로콜리가 맛있어 보이네요~
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