다이어트

Q.철분이 많으면서 칼로리 낮은식품

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철분이 많으면서 칼로리 낮은식품이 뭐가 있을까요?
전부터 있던 빈혈증세가 심해지려고 하네요...철분제 챙겨먹어야 할까봐요

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예뒤니
08.17 23:22
철분에 좋은건 뭐 소 간도 잇고 여럿 있지만 땅콩도 좋다규하더라규요 지방이 좀 많은데 그게 좋은 지방이구 해서 하루에 다섯알 정도 먹어주면 딱 좋다규 하니까 그냥 입가심으로 한번씩 드셔보셔요 ㅎㅎ 전 한창 훼마틴 액상 철분제도 먹엇엇어요ㅠ
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