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  • 드리둥절
  • 초보2016.08.17 21:46116 조회0 좋아요
Q.운동끝나고 바로 단백질먹어줘야하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
트레이너언니가 웨이프로틴주셨는데 30분안에먹으래서요. 이시간에먹는게 왠지 기분이이상해서..궁금하네요

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  • 드리둥절
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어떻게 해야하나요?
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하체 다이어트 어떻게 해야할까요 ㅠㅠ
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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 포기노낙심노
  • 08.18 01:53
  • 트레이너믿으셔야죠ㅋ먹어도되니까 줫겟죠ㅋㅋ
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지존
  • 만수국
  • 08.17 23:05
  • 근육 손실 때문에 그런듯 싶어요.트레이너가 생각 있게 해주겠죠 ㅎ근육이 있어야 기초대사량이 높아지는까요 ㅎ
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