다이어트

Q.실내자전거~몇칼로리?

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집에서 실내자전거1시간 다이어트 훌라후프1시간 기본으로 하고있어요~실내자전거 속도3정도로 두고19아래로 떨어지지 않게 하고있는데 칼로리를 알고 싶어요~

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