- Dieter_n
- 정석2016.08.18 01:3371 조회0 좋아요
다시 한번 도전합니다!
사실 뚠뚠이로 살다가(165센치에 81키로)
대학교 들어와서 운동으로 7키로+ 한방다이어트로 63키로까지 갔다가 후유증이 심햐 그만두었더니 요요로 72키로.
그 이후 저녁 금식+운동으로 63-64 유지하다가 다시 68갔다가 저염식 다이어트로 60키로 찍고 점점 상승.
30대인 지금 최고치인 72키로 다시 도달해서 다이어트 다시 시작합니다. 운동은 꾸준히 해서 몸무게에 비해 그리 안나가 보이긴한데 청바지가 안맞네요ㅠㅠ
함께 힘내봐요. 제 목표는 58키로입니다!! 아쟈아쟈!
대학교 들어와서 운동으로 7키로+ 한방다이어트로 63키로까지 갔다가 후유증이 심햐 그만두었더니 요요로 72키로.
그 이후 저녁 금식+운동으로 63-64 유지하다가 다시 68갔다가 저염식 다이어트로 60키로 찍고 점점 상승.
30대인 지금 최고치인 72키로 다시 도달해서 다이어트 다시 시작합니다. 운동은 꾸준히 해서 몸무게에 비해 그리 안나가 보이긴한데 청바지가 안맞네요ㅠㅠ
함께 힘내봐요. 제 목표는 58키로입니다!! 아쟈아쟈!
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