view-top
요요없이쮹쮹빼요
입문
2015.11.18 20:25
133 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
요요극복좀하게 힘좀주세여 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
진짜 ㅊ최근에 한달쯤 안되서 7키로를 뺐는데요 한번음식에 손대니까 너무 맛있어서 참지를 못하고 저녁에 계속 과자에 치킨에 케이크에 안좋은것만 한 이주동안만 먹었더니 빠진많큼 다시 쪘네요 어떤 운동을 어떻게 다시 해야하고 먹어야하는지 잘모르겠어요.. 유학생활중이라 한국에서 좋은 프로그램에 주사에 살빠지는 친구들보면 부럽기만 하네요.. 아 어떡해여ㅕㅕㅕ
프사/닉네임 영역
요요없이쮹쮹빼요
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 식욕억제하는방법즘요!
· 하체비만 운동좀 알려주세요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
하체비만 운동좀 알려주세요
0
149
요요없이쮹쮹빼요
옷사이즈가..
0
111
50kg도전!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
요요없이쮹쮹빼요
11.18 23:33
가면인간
에휴 저는 식탐이 왕성해서 참는게 참 힘드네요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
가면인간
11.18 20:35
저도 8kg가까이 뺐다가 요요가 와서1kg이 뺀것보다 더쪘네요 ㅠㅜ
아마 요요가 안오려면 밥 먹으면서 빼야해요 그게 살빼기 힘들어도 정석이니까요^^~!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동