- 마르고싶
- 초보2016.08.19 11:3227 조회0 좋아요
08월 18일 (음식 1865kcal, 운동 186kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1865/ 2139
186/ 356
성공
(104)
아침식사 : 330kcal (17.69%)
| [닥터밀] 프로틴 통밀베이글 (1회분, 70g) | 210kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 985kcal (52.82%)
| 돈까스정식 (1접시, 562.6g) | 985kcal |
저녁식사 : 330kcal (17.69%)
| [닥터밀] 프로틴 통밀베이글 (1회분, 70g) | 210kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
간식 : 220kcal (11.80%)
| [오리온제과] 다이제초코 (1/2회분, 26g) | 127kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 186kcal
| 만보기 (0분) | 186kcal |
0
44
