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  • 다이어트중!
  • 초보2014.08.28 20:47151 조회1 좋아요
Q.식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 바나나1개야채주스
점심 삶은계란한개
저녁 삶은계란한개 닭가슴살조금
운동 줄넘기1000런지50버피50박봄한다리20개씩하늘자전거100개 괜찮나요?

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댓글 (2)

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정석
  • maru8846
  • 08.29 00:36
  • 골고루ᆞ적당히잘먹야빠져요^^
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지존
  • 42킬로달성하기
  • 08.28 21:09
  • 너무 조금 먹는데요 점심을 조금 더 먹어도 될것 같아요 파프리카나 과일 자몽 사과 같은갈루요
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