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  • Cloudgod
  • 초보2016.08.19 07:1456 조회0 좋아요
08월 18일 (음식 1347kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1347/ 1694

0/ 282

성공
(65)

아침식사 : 292kcal (21.68%)

삶은 계란 (2.0개, 100g) 158kcal
오이 (1/4개, 52g) 4kcal
발사믹드레싱 (1종지,14g) 27kcal
양상추샐러드 (1소접시,86g) 103kcal

점심식사 : 767kcal (56.94%)
양송이버섯조림 (1인분,0g) 31kcal
[베니건스] 치킨데리야끼 (1접시,0g) 580kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal

간식 : 288kcal (21.38%)

잣 (20.0알, 0.17g) 20kcal
호두 (3.0개, 0g) 39kcal
아몬드 (20.0개, 20g) 140kcal
[커피빈] 아메리카노 (2.0스몰, 24oz) 10kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

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