view-top
Alice2619
초보
2016.08.19 00:00
33 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 18일 (음식 871kcal, 운동 460kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 224kcal (25.72%)
볶음밥 (1인분, 200g)
224kcal
저녁식사 : 647kcal (74.28%)
오일소스 스파게티 (1인분, 400g)
647kcal
운동 : 460kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
프사/닉네임 영역
Alice2619
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 자전거타는 것도
· 오늘의 기록
· 다이어트 자극사진
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 18일 (운동 500kcal)
0
69
찐 is 뭔들
식단봐주세요
3
88
dan_b
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동