view-top
dan_b
초보
2016.08.19 01:31
88 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
식단봐주세요
아침 - 식빵 반개 우유
점심 - 구운계란 1개 바나나1개 요플래1개
저녁 - 구운계란 2개
프사/닉네임 영역
dan_b
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 25일 (음식 919kcal)
· 08월 24일 (음식 624kcal, 운동 411kcal)
· 08월 23일 (음식 1450kcal, 운동 1160kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 18일 (음식 871kcal, 운동 460kcal)
0
33
Alice2619
+1
등.이두
0
51
천년수
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
jacob00
08.19 00:12
야채랑 과일 섭취도 넣어주시고, 식빵 잡곡빵이 좋을 거 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
쁘띠아
08.19 00:07
여기에 양상추랑 파프리카,방울토마토 곁들여 먹음 좋을거같아요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
피방여신
08.18 23:57
음 식이섬유는요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동