view-top
돼지의 꿈
초보
2015.11.21 00:28
184 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트3일째
이렇게3달동안열시미해서
대학교입학할때예쁜옷입고싶네요ㅜㅜ
특히 테니스스커트ㅜㅜ
언제가될진잘모르겠지만꼭성공후기쓰고싶네요ㅜ
프사/닉네임 영역
돼지의 꿈
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 튼살고민ㅜ
· 밤에 배고플 때...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
욕심을 낮추기로 했어요
5
147
곧44키로.
몸무게 변화가 없다
5
175
할수있다요^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
돼지의 꿈
11.21 00:49
하지만스피닝시작한지2주는되어야지
제대로된칼로리소모가될거에요~
처음에는일어서서타기가힘들거든요ㅜㅜ
하지만시간이지나면괜찮아져요
전2년전에해본경험이있어서이번에시작할때조금은수월했지만그만큼살도더쪄있어서힘든건마찬가지네요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
돼지의 꿈
11.21 00:47
전스피닝을두타임을해요~~
그러면스트레칭하는시간빼고40분씩2번계산해서저렇게많은거에요
80분에1120칼로리소모되거든요
그리고런닝머신이나근력운동을더할때도있어서칼로리소모가큰거랍니다:)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
강아지옷
11.21 00:37
주로 무슨운동하세요?? 저렇게 칼로리 소비가 큰 운동 저도 해보고싶네욥
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동