다이어트

꼬르 늑
정석2015.11.22 02:23143 조회0 좋아요

이번다이어트는

먹고싶은거먹어가며운동만으로 살을빼려했던 저번과 식이조절과함께 운동도 하면서 살빼던 지금을 비교하면, 지난날 내가얼마나 어리석었는지 알게되었다.
여기나온말처럼

평소먹던대로 먹으며 운동하는건 건강한돼지가 되는것임을...
그리고 그운동이라는건 참.. 나태해지면한없이 미루게 되는것..

역시 식이조절이 답이라는생각이들었다..

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