- 아뒤
- 정석2016.08.19 11:3770 조회0 좋아요
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08월 19일 (음식 575kcal, 운동 138kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
575/ 2108
138/ 351
성공
(1320)
아침식사 : 349kcal (60.70%)
| [자연가득] 양배추브로콜리진액 (1포,90ml) | 17kcal |
| 호박즙 (1컵,120ml) | 35kcal |
| 사과 아오리 (1개,300g) | 132kcal |
| [아워홈] 부드럽고 연한 닭가슴살 (3회, 150g) | 165kcal |
점심식사 : 226kcal (39.30%)
| 총각네두유 (1팩,190ml) | 90kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g) | 136kcal |
운동 : 138kcal
| 아이쇼핑 (60분) | 138kcal |
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