- 살빼면김유정
- 입문2016.08.20 00:436 조회0 좋아요
08월 19일 (음식 1146.8kcal, 운동 780kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1146.8/ 1206
780/ 201
성공
(639)
아침식사 : 497kcal (43.32%)
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
| 오리불고기 (1소접시,102g) | 140kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 쇠고기미역국 (0.5인분,150g) | 34kcal |
저녁식사 : 650kcal (56.68%)
| 토마토스파게티 (1인분, 300g) | 385kcal |
| [뚜레쥬르] 연아의러브블루베리케익 (1개, 87g) | 265kcal |
운동 : 780kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
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