- 이렇게살지말자
- 초보2016.08.19 22:2742 조회0 좋아요
08월 19일 (음식 662kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
662/ 2679
300/ 446
성공
(1871)
아침식사 : 186kcal (28.10%)
| 베이컨 (3조각, 30g) | 93kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 93kcal |
점심식사 : 385kcal (58.16%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
저녁식사 : 91kcal (13.75%)
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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