- 땟갈이
- 입문2016.08.19 22:2618 조회0 좋아요
08월 19일 (음식 1390kcal, 운동 210kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1390/ 1375
210/ 229
실패
(34)
점심식사 : 460kcal (33.09%)
| 삼각김밥 전주비빔밥 (1개,100g) | 186kcal |
| 컵라면 작은것 (1인분,72g) | 274kcal |
저녁식사 : 705kcal (50.72%)
| [GS25] 별미밥상 닭가슴살도시락 (1회,390g) | 405kcal |
| [오뚜기] 맛짬뽕 (1회분,75g) | 300kcal |
간식 : 225kcal (16.19%)
| [농심] 새우깡 (1회분,45g) | 225kcal |
운동 : 210kcal
| 조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
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