- dieter_coco
- 지존2016.08.20 01:2062 조회0 좋아요
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08월 19일 (운동 853kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
0/ 2151
853/ 359
성공
(2645)
아침식사 : 0kcal (0%)
am.9
_샌드위치1/2
점심식사 : 0kcal (%)
pm.12
_비빔밥
_미역국
저녁식사 : 0kcal (%)
pm.7
_우유200ml+다크앤체리맛쉐이크
_소고기5점
간식 : 0kcal (%)
pm.4카카오닙스+요플레
pm.9코코트리
운동 : 853kcal
| 플랭크 (20초) | 2kcal |
| 옥주현 요가 다이어트 (60분) | 276kcal |
| 점핑잭 (50회) | 25kcal |
| Streching (30분) | 120kcal |
| Total Arm Workout (12분) | 50kcal |
| Milet Cyrus Workout (20분) | 200kcal |
| 티파니 허리운동 (20분) | 140kcal |
| Abs (5회) | 10kcal |
| Arm1 (1회) | 20kcal |
| Arm2 (30초) | 10kcal |
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