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  • 어니언쓰
  • 입문2016.08.20 21:5934 조회0 좋아요
08월 20일 (음식 791.6kcal, 운동 912kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 62kcal (7.83%)
참외 (1개,200g) 62kcal

점심식사 : 158kcal (19.96%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal

저녁식사 : 368kcal (46.49%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1인분,300.8g) 368kcal

간식 : 204kcal (25.72%)
망고주스 (1회분,180g) 94kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1회분,250ml) 110kcal

운동 : 912kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal

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