view-top
아가리어터U
초보
2016.08.20 15:13
1,591 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
비포는 없지만 에프터는 있어요ㅎㅎㅎ
저도 65키로에서 지금 56-57왔다갔다 하네요ㅎㅎ
기간은 솔직히 한달도 안되서 빠졌어요ㅎㅎ...
친구들도 다 놀라던데 ㅎㅎ
전 운동하루에3시간하고 식이요법을 독하게하고있어요.
목표는 53입니다.
다들화이팅!!!
프사/닉네임 영역
아가리어터U
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 생리
· 술ㅜㅜ
· 08월 19일 (음식 376kcal, 운동 480kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
한달 변화 인바디 공개해요~
19
4696
뚱슬먹슬
+2
1달간 2.7kg 감량
0
953
라오디게아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
이달몽
08.21 20:05
힘내세요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
45.5키로목표
08.21 11:38
화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
sseungvely
08.21 09:12
와 대단해용!! 끝까지 홧팅!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
꽁6182
08.20 21:20
저도 목표56으로 잡고있는데 좀처럼 내려가지울 않네요 ㅠ 이놈의 식탐 ㅜㅜ 부러워요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
초빈♥
08.20 19:49
헐한달먀에 9키로가까이뺐네요;;; 운동뭐하세요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
승츄츄
08.20 19:40
우와~~ 53kg까지 화이팅ㅎㅎ!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
이뿐아이
08.20 15:25
식이조절이 젤 중요하고 그담은 운동필수죠ㅋ 먹고싶은거 먹어가며 살빼는건 있을수없는 일이죵~~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
이뿐아이
08.20 15:23
노력에 대한 결과입니다ㅎ 남은 목표까지 홧팅하세요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동