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  • CherryGirl
  • 초보2016.08.20 15:58121 조회0 좋아요
08월 20일 (음식 1172kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1172/ 2511

0/ 418

성공
(921)

아침식사 : 390kcal (33.28%)
[풀무원] 불고기규동 덮밥소스 (1회분, 120g) 125kcal
계란 생것 (1회분, 50g) 79kcal
[해랑] 곤약밥 (1회분, 35g) 130kcal
[싱글스프라이드] (1회분, 400g) 30kcal
청양고추 (1개, 38g) 21kcal
쪽파 (1회분, 20g) 5kcal

점심식사 : 390kcal (33.28%)
[해랑] 곤약밥 (1회분, 35g) 130kcal
계란 노른자 (1개, 17g) 70kcal
[풀무원] 흑초 콜라겐 나또 (1회분, 50g) 75kcal
[풀무원] 한입두부 갈릭데리야끼 (1회분, 93g) 115kcal

저녁식사 : 392kcal (33.45%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩, 100g) 127kcal
[풀무원] 사르르 달콩 (1회분, 90g) 130kcal
[풀무원] 흑초 콜라겐 나또 (1회분, 50g) 75kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49g) 60kcal

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