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  • 승츄츄
  • 초보2016.08.20 19:4872 조회0 좋아요
Q.빈혈있는분 식단 어떻게 하세요 ?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안먹으면 너무 머리가 띵해서ㅜㅠ결국 한끼는 꼭 밥을 먹어야하던데ㅠㅠㅠ

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저녁 8시부터 안먹어도 괜찮을까요?
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다신
  • 해시계
  • 08.20 21:03
  • 빈혈에는 브로콜리가 굉장히 좋습니다 살짝데쳐서 섭취해보시면 빈혈도 예방하고 포만감과 식이섬유도 같이 얻을수 있습니다
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